инструкция к счастью.

среда, 29 октября 2014

10:03

Надо мне сыскать колдуна-оленя (с) Мельница

~~Распаковать, проверить все ли в порядке, если нет сдать по гарантии~~

Чтобы быть счастливым нужно уметь быть счастливым. Самый действенный способ.
Могу даже рецепт дать.
Сначала можно осознать, что твое счастье никому не нужно кроме тебя. (Это не то чтобы правда, но это важный момент в умении быть счастливым). Или как вариант, что никто не хочет делать тебя счастливым.
Со временем это прочувствуется, но сперва нужно просто держать сие в голове. Твое счастье идет не сеаружи, а изнутри.
После осознания стоит обратить внимание на то как ты ешь, спишь. Голодный и невыспатый человек становится счастливым с бОльшим трудом, нежели сытый и отдохнувший.
Подумай что именно делает тебя несчастным в данный момент (тут разбег от нелюбимых обоев до нелюбимой страны/человека/работы), подумай можешь ли ты с этим жить. Самое время для сравнения с детьми в Африке, нет не злорадного просто спокойного соотношения своих возможностей и их возможностей, а так же положений. В любом случае могло быть хуже.
Если стрессовая ситуация поддается корректировке корректируй, если нет, прими и ее и себя.
В освоении счастья и принятии жизеи очень важную роль играет красота. Доступ к ней есть у всех. Наслаждайся красотой. Рассматривай, вслушивайся, ищи ее. Красота в небе, в цветах, в людях. Принцип, короче понятен.
Делай добрые дела. Не из-за кармы, а просто потому что в отличии от творчкства или интеллектуального труда доброе дело может любой. Хочешь быть счастливым - переводи бабушек через дорогу.
Убеждай себя что ты хороший человек и становись им. Это отличный повод для счастья типо самосовершенствование.
Отучайся от сожалений и стыда. Они не то чтобы не нужны, они бесполезны. И нет это не подразумевает безразличие. Скорее осознание и кипучую деятельность для исправления косяка.
Делай то что залумал. Иначе мысли копятся и становятся мусором (но это лпять про самореализацию).
Да, если выполнить хотя бы половину, то чувство счастья уже будет рядом, но есть еще люди, которые делают тебя счастливым. Не 'сделают когда-то', не 'хотят тебе счастья' и даже не 'хотят сделать счастливым'. Счастье с ними уже свершившийся факт, на который часто не обращают внимание. А его надо ценить. И это тоже счастье)))
в дальнейшем остается только выбрать из перечня свое направление и идти по нему.

@темы: Бальзак такой Бальзак, теория выноса мозга, верхняя граница нормы